常自慰腰部肌肉易僵硬

林口長庚醫院泌尿科醫師陳煜表示，在正常情況下，男性自慰到射精約3至5分鐘，但若邊看A片邊自慰，可能因追求快感而忍住不射精，延長自慰時間，不知不覺因同一姿勢固定太久，可能導致肌肉僵硬、腰部不適。

陳煜說，男性自慰過度會傷腎是偏向中醫的說法，但中醫指的傷腎，是指內分泌而非腎臟，自慰過度可能影響荷爾蒙分泌等；就西醫觀點，頻繁自慰會讓精液量減少，若過度自慰導致射精時精液量不足，恐因儲精囊、提睪肌收縮造成會陰部疼痛。

台北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師邱逸淳表示，腎臟、陰囊和睪丸等器官屬同一個胚胎，透過細胞分裂長成不同的身體組織，自慰過度恐產生疼痛轉移效果，易讓人同時感到腎臟所在的腰部也不舒服，但實際上頻繁自慰與腎功能並無醫學關連。